Če se zadnje čase počutite neprizemljene, raztresene, brez pravega fokusa in se vam zdi, da ne veste kje se vas drži glava, je to lahko posledica, da vaše telo ni energetsko pretočno in niste zadostno prizemljeni.

Naslednja vaja pomaga vzpostaviti pretok energije, poveže energijske centre in spodbudi intucijo, izboljša voljo in pospeši izločanje hormonov sreče.

Hkrati pa izvedba vaje ugodno vpliva tudi na prebavo.