Knjiga Zmenek z Indriyo
18,00 € (z davkom) *
Osebni dnevnik meditacije
Zakaj in kako začeti meditirati?
Uporabno orodje za meditacijo je meditacijski dnevnik.
Vodenje dnevnika nam pomaga bolj natančno razumeti, kaj se nam dogaja. Ko se po meditaciji usedemo in si vzamemo nekaj minut za beleženje tega, kar smo doživeli, je povsem jasno, kako učinkoviti smo bili v resnici. Če pošteno in z željo po učenju preučimo svoje izkušnje, se veliko bolj zavedamo, kaj pravzaprav predstavlja naša meditacijska praksa. Lahko se bolj zavemo svojih slabosti in svojih prednosti ter imamo veliko bolj jasno razumevanje, na čem želimo delati.
5,00 € (z davkom)
Všečkaj0
Seznam želja
Podobni izdelki
Osebni dnevnik meditacije je orodje, ki pomaga vzpostaviti rutino meditacije. S katerim spoznate kaj čutite in doživljate, ko meditirate. 16 strani dnevnika s podrobnimi navodili za pričetek meditacije. Liste preprosto natisnete in se podate v svet svojega doživljanja in umiritve.
Dnevnik nam omogoča, da pogledamo nazaj na svojo izkušnjo, saj se bo skozi čas spreminjala. Pregledujemo lahko več dni, tednov ali mesecev svoje prakse in se seznanimo z vzorci, ki jim sledi naša zavest. Morda bomo odkrili, da smo premalo vztrajni ali da se preveč trudimo, ali pa celo, da v svojih prizadevanjih nihamo. Morda bomo odkrili, da obstajajo posebne motnje, ki so veliko pogostejše, kot smo pričakovali. Običajno tudi odkrijemo - še posebej, ko se počutimo nekoliko slabše -, da je bila naša meditacijska praksa bolj učinkovita in prijetna, kot drugače.
S tvojim prispevkom pomagaš pri izvajanju projekta MAR, za pomoč socialno ogroženim družinam. Hvala!
1 drugi izdelek v isti kategoriji:
18,00 € (z davkom) *
Prvi, pravi priročnik čutne ženske. Priročen in prave velikosti za v žensko torbico, te odslej lahko spremlja povsod. Spremljevalec v življenju, s katerim boš končno upala čutiti, ljubiti, živeti!Z nakupom...